top of page

Trening

Trening med vektstang
yoga Class

Personlig Trener

Gjennom mitt arbeid som osteopat ser jeg daglig viktigheten av variert, sunn kost og trening. Både for fysisk og mental velvære.

Selv er jeg opptatt av mat som er av god kvalitet og gir kroppen den næringen den trenger. Gjennom livet mitt har jeg også vært borti forskjellige typer fritidsaktiviteter som hesteridning, yoga, sykling, skigåing, fotball og mer.

 

Ønsker du deg bedre helse, sunnere livstil, bedre kostvaner eller sterkere kropp? Sammen finner vi ut hvordan du når målene din på best mulig måte og i ditt tempo. Jeg ser fram til å hjelpe deg på veien.

Du kan trene sammen med meg på Impulse Lerkendal. Ved siden av a lage en individuell tilrettelagt treningsplan kan jeg også optimalisere kostholdet ditt og gi tipps til å forbedre livstilen din dersom det er ønskelig og nødvendig.

Man behøver ikke å være medlem av Impulse for å booke meg som PT. Det er mulig med 25 og 50 minutt og man kan også trene sammen med f.eks en venn. Kjøp av klippekort er mulig.

 

Ta kontakt for mer informasjon.

Hvorfor begynne med personlig trener?
..coming soon...

bottom of page